前曼聯廚師：要采納C羅的飲食習慣，需要極大的決心和自律

時間：2026-05-07 03:00:00 來源：網絡

本周，前曼聯高級廚師凱莉-約翰遜接受了《太陽報》的采訪，談到了C羅的飲食習慣。

凱莉-約翰遜說：“在我看來，C羅是我曾經招待過的所有球員中最講究飲食的，他悉心指導了許多球員，并影響了他們的飲食習慣。他選擇不吃任何油炸或加工食品，嚴格禁止碳酸飲料和含糖食品，紅肉也不是他的主要蛋白質來源，只會少量食用?！?/p>

“他喜歡吃量少、味道清淡的食物，總是告訴我們他希望如何烹飪，主要要求蒸熟，不放油、鹽或胡椒。像他那樣吃東西并不是為了追求完美——而是為了在一段時間內保持自律、堅持和有意識地選擇食物。要采納他的飲食習慣，需要極大的決心、精神上的自律以及反復堅持下去的能力?！?/p>

“不僅對球員，而且對我們這些廚師來說，在健康和福祉方面，他都非常慷慨地給予建議和支持，他給我們買了紅外線面膜等禮物來改善膚色，教導我們時刻照顧好自己的重要性，他總是確保廚房團隊在圣誕節(jié)期間收到禮物和禮籃，C羅和B費還抽出時間為我的女兒德萊拉錄制了一段特別的生日視頻。”

標簽 c羅曼聯廚師凱莉約翰遜飲食習慣

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