CBA全明星技巧賽大改革！比防守、背運、轉身投籃

時間：2026-03-05 18:00:00 來源：網(wǎng)絡

北京時間3月5日，CBA官方公布2026年CBA全明星周末單項賽競賽方案，其中三分大賽和扣籃大賽規(guī)則變化不大，但技巧挑戰(zhàn)賽的規(guī)則煥然一新。

一共8名球員參賽（7名NBA球員+1名贊助商外卡球員），預賽前4名進入決賽，具體比賽規(guī)則如下：

1)比賽動作流程設置按照中國籃球協(xié)會籃球技能等級評定十級測試方法；

2)比賽采用罰時制規(guī)則：技術考核環(huán)節(jié)每出現(xiàn)一次錯誤，在基礎完成時間上加罰2秒；三分球投籃每投失一次，加罰3秒。最終排名以球員完成全部規(guī)定動作的總用時為依據(jù)，預賽用時最短的4名球員進入決賽階段；

3) 以裁判哨音為準開始比賽，球員從指定位置出發(fā)依次進行如下技巧挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)：

①迎上防守→②側滑步→③錯位防守（防強側無球隊員抱防）→④弱側協(xié)防（防弱側無球隊員敞防）→⑤急停突破→⑥雙手胸前傳球→⑦急停突破→⑧右手低手上籃→⑨左手低手上籃→⑩背筐急停轉身投籃（右左各一次，投籃不中需補籃命中）

→?罰球線投籃（投籃不中需補籃命中）→?體前變向運球→?胯下運球→?背后運球→?后轉身運球→?三分投籃三次（無需補籃）

4)決賽中用時最短者成為2026年CBA全明星周末技巧挑戰(zhàn)賽冠軍。

預賽將于3月7日星銳賽賽后進行，決賽將于3月8日全明星賽中場休息時進行。

（文/柴夫）

標簽補籃 cba 全明星周末明星技巧賽

插插网站污免费,好大好硬好舒服,操老太婆骚逼xxxxx,10分钟骚视频