前中國女籃隊長：長時間集訓(xùn)不是最優(yōu)解缺少饑餓感我們也需要生活

時間：2026-03-16 18:00:00 來源：網(wǎng)絡(luò)

前中國女籃隊長楊力維接受媒體采訪，談到女籃超長的集訓(xùn)周期的話題，首次做出公開的點評：“長時間集訓(xùn)不是最優(yōu)解，我們需要磨合也需要生活，需要有更多的時間打磨自己的個人技術(shù)。然后才是團隊的組合，以及用高水平的比賽來檢驗訓(xùn)練?！?/p>

這樣的一個過程是個良性的，而不是一直持續(xù)的讓我們處于在一個封閉的閉塞的一個狀態(tài)當中。這樣子我覺得在長時間一個狀態(tài)下是沒有主觀能動性的，也是缺少饑餓感的。

女籃到底有多長的集訓(xùn)？

以新的女籃主帥宮魯鳴周期為例子：

備戰(zhàn)女籃亞洲杯：

4月20日至5月18日進行高原訓(xùn)練，強化體能與基本功，提出“萬次投籃計劃”。

5月19日至6月10日返回北京調(diào)整訓(xùn)練。

6月至7月上旬，在臨沂、濟南、西安、合肥、?？?、長沙六城進行6場熱身賽，對手包括波黑、日本和澳大利亞女籃。

7月10日進駐深圳賽區(qū)，7月13日至20日參加女籃亞洲杯。

2025年8月18日至9月30日（夏季高原集訓(xùn)與國際熱身賽）。

9月17日至18日，在西安迎戰(zhàn)西班牙甲級聯(lián)賽勁旅尤文圖特女籃，進行兩場高水平熱身賽。

2025年12月7日至31日（國家女籃特訓(xùn)營）。

2026年1月6日，正式進入到備戰(zhàn)女籃世界杯資格賽周期，直至3月11日，正式開啟小組賽、

所以從女籃國家隊公示的時間可以看到，過去一年多時間，確實是非常密集的集訓(xùn)計劃，甚至出現(xiàn)女籃球員為了提前進入到備戰(zhàn)女籃世界杯的任務(wù)，放棄了聯(lián)賽的計劃。

張茹更是直接沒有參加任何聯(lián)賽比賽。

但這一批女籃球員順利完成了接班，或者是投籃基本功等大幅度進步，球迷則是給出褒貶不一的評價。

標簽亞洲杯宮魯鳴世界杯中國女籃天津女排

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