正在西班牙U21青年隊(duì)參加集訓(xùn)的巴薩小將貝爾納爾接受了《馬卡報(bào)》的專(zhuān)訪，他回顧了自己受傷后的心路歷程。2024年8月27日，他在與巴列卡諾的比賽中左膝前十字韌帶撕裂，歷時(shí)382天重返賽場(chǎng)。

一年前想過(guò)自己能在巴薩一線隊(duì)首發(fā)并進(jìn)球嗎？

我對(duì)自己目前的處境很滿意，尤其是那次受傷之后。我認(rèn)為那是一名球員可能遇到的最糟糕的一年，也是最嚴(yán)重的傷病。而現(xiàn)在我所經(jīng)歷的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)是獨(dú)一無(wú)二的，完全出乎我的意料。

如果我提到2024年8月27日，你會(huì)想到什么？

那是我人生中最灰暗的一天，那一刻我內(nèi)心感受到的痛苦是這輩子最糟糕的回憶。

當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是什么？

我首先想到的是我得有一年沒(méi)法踢球了，也很想知道怎么才能重返賽場(chǎng)，那就是我第一時(shí)間想到的事。

你是怎么跟家人說(shuō)的？

那場(chǎng)比賽我哥哥也在，所有人都看到了那個(gè)動(dòng)作以及我是怎么離場(chǎng)的，我想那個(gè)畫(huà)面對(duì)大家沖擊很大。后來(lái)回到巴塞羅那后，醫(yī)生跟我介紹傷情時(shí)，我的家人也在現(xiàn)場(chǎng)，他們也很難受。

恢復(fù)過(guò)程很漫長(zhǎng)，但你也得到了許多支持

說(shuō)到底，幫到你的是那些日常生活中一直在你身邊的人：家人、朋友，特別是我的理療師博爾哈，我的整個(gè)治療過(guò)程中他一直都在，還有康復(fù)訓(xùn)練師們，以及全隊(duì)。

有沒(méi)有接到意想不到的人的信息？

有的，好些球員是我沒(méi)想到的：哈維、布斯克茨、伊涅斯塔，甚至還有塞爾希奧-拉莫斯。他們對(duì)我觸動(dòng)很大，這對(duì)我太有意義了。他們跟我說(shuō)我能挺過(guò)去的，要我堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，好好加油。

成長(zhǎng)的步伐在17歲的時(shí)候被生生打斷

特別難，尤其是第一個(gè)月，走也走不動(dòng)，什么都做不了，那個(gè)月特別難熬，尤其是心理上的，我甚至連上床睡覺(jué)都需要人幫忙，然后勉強(qiáng)入睡，就是這么個(gè)過(guò)程。

有沒(méi)有給自己找點(diǎn)事做，分散一下注意力？

我家人，主要還是我的朋友們，他們會(huì)去張羅，康復(fù)訓(xùn)練師們和理療師也幫了忙。我不是總做一樣的事，有時(shí)候去散步，放空大腦，這對(duì)我很有幫助。

遠(yuǎn)離賽場(chǎng)這么長(zhǎng)時(shí)間，在這樣一個(gè)激動(dòng)人心的賽季里無(wú)法上場(chǎng)做貢獻(xiàn)，你是怎么處理這種情況的？

心理上當(dāng)然很難受，畢竟你看著隊(duì)友們參加歐冠、踢重要的比賽，而自己幫不了球隊(duì)，沒(méi)法上場(chǎng)，這種感覺(jué)是很難受的。但我也很幸運(yùn)能在巴薩，我在一線隊(duì)受傷，我能和他們一起經(jīng)歷這些時(shí)刻，遺憾的是我無(wú)法參加那些精彩的比賽。

有沒(méi)有閃過(guò)這樣的念頭：年紀(jì)輕輕受了這么重的傷，也許恢復(fù)不到原來(lái)的樣子了？

一開(kāi)始我確實(shí)是這么想的，覺(jué)得也許還能踢球，但回不到原來(lái)的水平。這方面主要是心理醫(yī)生在操心，他幫了我很多。

身邊有沒(méi)有哪個(gè)榜樣幫你走出了情緒低谷？

主要是加維，前一年他也遇到了同樣的事。他幫助我，跟我聊了他當(dāng)時(shí)的感受。在我受傷初期，他就給了我很大幫助，最后階段也是。

你從14歲起就有心理醫(yī)生了，遠(yuǎn)在你受傷之前，為什么會(huì)這樣？

我14歲的時(shí)候進(jìn)了拉瑪西亞，那個(gè)心理醫(yī)生是我的經(jīng)紀(jì)人推薦的，從那以后我就沒(méi)換過(guò)。效果一直很好，即使是現(xiàn)在我覺(jué)得我狀態(tài)不錯(cuò)，心理醫(yī)生也很重要，受傷那會(huì)兒他更是幫了我大忙。

你主要需要他來(lái)幫助處理什么？

畢竟我才18歲，要踢歐冠和重要比賽，需要他幫忙的主要是這些。還有場(chǎng)外的事，包括怎么從訓(xùn)練基地的環(huán)境抽離開(kāi)來(lái)。我覺(jué)得有時(shí)候我會(huì)想太多，對(duì)一些不那么重要的事情過(guò)于糾結(jié)，尤其是剛復(fù)出那會(huì)兒，我覺(jué)得自己和隊(duì)友們不在一個(gè)級(jí)別，我剛回來(lái)，肯定跟不上。那段時(shí)間很難熬，但和心理醫(yī)生談過(guò)后，我就好多了。

整個(gè)恢復(fù)過(guò)程中，最美好的回憶是什么？

我能說(shuō)出兩三件事，尤其是自己能重新走路那天。重新觸球那天也非常特別，我慶祝了好久。另外就是回到克魯伊夫球場(chǎng)踢球那天，和全場(chǎng)球迷一起見(jiàn)證那一刻，感覺(jué)太美好了。

如果能穿越回去，會(huì)那個(gè)剛在巴列卡諾受傷的自己說(shuō)什么？

我會(huì)說(shuō)一切都會(huì)過(guò)去的，只要有意愿和信念，什么都能挺過(guò)來(lái)。

你離開(kāi)家鄉(xiāng)貝爾加來(lái)到拉瑪西亞的時(shí)候還很小

那對(duì)我父母來(lái)說(shuō)很難，特別是我媽?zhuān)覀兿嘈拍菢幼鍪亲詈玫?，那真是我做的最正確的決定之一，畢竟你能專(zhuān)心踢球，而且很方便，不用整天在路上來(lái)回奔波。那個(gè)決定是對(duì)的，現(xiàn)在我又和他們住在一起了。

你被視為拉瑪西亞的希望之星，你如何應(yīng)對(duì)這樣的壓力？

任何在頂尖球隊(duì)效力的球員都難免有壓力，特別是在巴薩這種地方，但我認(rèn)為拉瑪西亞也教會(huì)了我如何生存以及面對(duì)壓力，這就是我在這里學(xué)到的東西。

足球之外的生活是怎樣的？

我盡量保持原樣，一有機(jī)會(huì)就回貝爾加，和家人朋友待在一起，和以前一樣，出去喝點(diǎn)東西。我在那里很自在，大家都尊重我，會(huì)給我留有空間。孩子們見(jiàn)到我很開(kāi)心，我可以跟他們拍照，也就一會(huì)兒的事。但在貝爾加，一切更平靜，如果有得選，我覺(jué)得我想更低調(diào)些。

巴薩這幫2007年出生的孩子有可能成為史上最特別的一屆

是的，我覺(jué)得這是獨(dú)一無(wú)二的，非常特別，尤其是我們的關(guān)系，還有已經(jīng)打出名堂或即將冒頭的球員。畢竟我們從小一起經(jīng)歷了很多，一起有過(guò)夢(mèng)想，現(xiàn)在能在一線隊(duì)并肩作戰(zhàn)，這太特別了。我和拉明(亞馬爾)從U8梯隊(duì)就一起踢球了，和庫(kù)巴西認(rèn)識(shí)稍微晚一點(diǎn)。我十分滿足。

可以說(shuō)你仍和孩童時(shí)期的朋友一起踢球

是的。小時(shí)候一切更有趣，我們玩得更開(kāi)心，和現(xiàn)在不太一樣。那時(shí)候我們每天在一起的時(shí)間很長(zhǎng)，一起訓(xùn)練，一起踢比賽，共同經(jīng)歷過(guò)很多大事，現(xiàn)在更是如此，這也體現(xiàn)了拉瑪西亞的精神。相處這么久，等你進(jìn)入一線隊(duì)時(shí)，彼此之間的關(guān)系就會(huì)很深厚，這在場(chǎng)上也能看出來(lái)。

拉瑪西亞教了你什么？

很多價(jià)值觀，特別是心理層面的知識(shí)，幫助你為一切作好準(zhǔn)備，這對(duì)我也很有幫助。

現(xiàn)在你是這支U21里年紀(jì)最小的，是否料到會(huì)有“新人禮”？

是的，大名單一出來(lái)，庫(kù)巴西和赫拉德就提醒我，說(shuō)我也得做這種“傻事”。但至少我不是唯一一個(gè)要做的，希望快點(diǎn)過(guò)去。而且要在不知道多少名U21隊(duì)友和工作人員面前跳舞……想想都發(fā)怵。

這支巴薩的上限在哪里？

我們對(duì)一切都充滿信心。上一場(chǎng)國(guó)王杯，我們離晉級(jí)只有一步之遙，但我們得到了教訓(xùn)。我認(rèn)為我們準(zhǔn)備好了為一切而戰(zhàn)，為歐冠而奮斗?，F(xiàn)在首先是聯(lián)賽，希望一切順利。

國(guó)王杯被馬競(jìng)淘汰后，歐冠再對(duì)陣馬競(jìng)是否會(huì)有一點(diǎn)復(fù)仇的心理？

是的，你心里有這根刺，既是對(duì)歐冠的執(zhí)念，也和對(duì)陣馬競(jìng)有關(guān)。生活給了我們?cè)跉W冠復(fù)仇的機(jī)會(huì)，我們會(huì)全力以赴。

你的夢(mèng)想是什么？

贏得歐冠。還有和西班牙成年國(guó)家隊(duì)一起贏得世界杯。