弗林蓬：如果你有像阿隆索這樣懂球的教練，你必須聽(tīng)他的

時(shí)間：2026-04-11 12:00:00 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

利物浦邊衛(wèi)弗林蓬接受了播客節(jié)目“Men in Blazers”的采訪(fǎng)，在節(jié)目中弗林蓬回顧了他在英超聯(lián)賽的第一個(gè)賽季以及他一路走來(lái)的歷程。

2019年夏天，當(dāng)曼城引進(jìn)坎塞洛時(shí)，你意識(shí)到自己在曼城的時(shí)期已經(jīng)結(jié)束了。當(dāng)時(shí)你19歲，同時(shí)你也得知?jiǎng)P爾特人隊(duì)對(duì)你感興趣。但你也知道，去蘇格蘭踢球意味著要搬到另一個(gè)國(guó)家，離開(kāi)家人、媽媽、兄弟姐妹，還有留在曼徹斯特的支持你的人。?

在我職業(yè)生涯的那段時(shí)刻，我真的很困惑。我的隊(duì)友們對(duì)我來(lái)說(shuō)就像兄弟一樣，不只是朋友——我們一起上學(xué)，一起做所有事情。而且顯然，我也要離開(kāi)家人，我有好幾個(gè)兄弟姐妹。所以對(duì)我來(lái)說(shuō)，從那個(gè)熱熱鬧鬧的家庭離開(kāi)，到一個(gè)人獨(dú)自醒來(lái)，那種感覺(jué)真的很奇妙，腦子里有太多事情在想，也許我當(dāng)時(shí)只是慌了神。?

杰里米，你當(dāng)時(shí)是不是不確定自己能否做到，甚至考慮在去格拉斯哥的路上告訴司機(jī)掉頭？?

我記得我確實(shí)對(duì)司機(jī)說(shuō)過(guò)掉頭，但他根本不可能掉頭。我們都已經(jīng)到格拉斯哥了，我還讓他掉頭。那段路程真的很長(zhǎng)。?

你要去格拉斯哥，我還以為那離曼徹斯特很近呢。你當(dāng)時(shí)是不是說(shuō)：“不，伙計(jì)，帶我回去?！?

我當(dāng)時(shí)已經(jīng)在格拉斯哥了。?

真的嗎？?

是啊。我想我當(dāng)時(shí)離凱爾特公園大概只有10分鐘的路程。?我不知道，但顯然這是我第一次來(lái)，我不知道自己在哪里。??他當(dāng)時(shí)肯定在想：“好吧，行吧?！?但他還是繼續(xù)往前開(kāi)，你知道的。?

但是你是不是真的和你哥哥談過(guò)話(huà)，他給你打氣了？?

是啊。?

他說(shuō)了什么？因?yàn)檫@件事似乎改變了你整個(gè)職業(yè)生涯的軌跡，杰里米。?

是啊。我想，如果我哥哥沒(méi)有跟我談那件事，也許情況會(huì)不一樣，我不知道自己會(huì)怎么做。他告訴我：“聽(tīng)著，杰里米，我知道你現(xiàn)在的感受，你現(xiàn)在情緒很激動(dòng)?！?他說(shuō)他能理解，因?yàn)樗麖奈唇?jīng)歷過(guò)這樣的事情。然后他說(shuō)：“但杰里米，你要相信自己的能力，去展示給他們看你能做到什么?！?/p>

然后我就想，你知道嗎，你是對(duì)的。每個(gè)人在足球場(chǎng)上都有屬于自己的高光時(shí)刻，也許現(xiàn)在就是我的時(shí)刻，也許我的機(jī)會(huì)不會(huì)再來(lái)了。所以，一定要抓住它。我的意思是，上帝保佑你，兄弟，因?yàn)檫@對(duì)你來(lái)說(shuō)真的是一個(gè)不可思議的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也太神奇了。?

你在凱爾特人的首秀——在凱爾特公園球場(chǎng)的第一場(chǎng)主場(chǎng)比賽，也是你代表任何俱樂(lè)部的第一場(chǎng)一線(xiàn)隊(duì)比賽。你踢了80分鐘的右后衛(wèi)，幫助球隊(duì)在蘇格蘭聯(lián)賽杯5-0戰(zhàn)勝對(duì)手，還被評(píng)為本場(chǎng)最佳球員。那場(chǎng)比賽前你緊張嗎？?

是啊，那是我第一場(chǎng)職業(yè)比賽。列儂是我的教練，我記得在訓(xùn)練中我表現(xiàn)得非常好，所以列儂對(duì)我說(shuō)：“杰里米，你可以在杯賽中獲得機(jī)會(huì)?！?我當(dāng)時(shí)表面上裝作沒(méi)什么特別的感覺(jué)，但內(nèi)心深處在想：“我的天哪?！?

你表面上應(yīng)該表現(xiàn)得冷靜一些。?

我感覺(jué)當(dāng)我踏上球場(chǎng)的那一刻，所有的緊張感都消失了，我只是專(zhuān)注于踢好自己的比賽。這不是青訓(xùn)足球，這是真正的職業(yè)足球，所以我告訴自己：“杰里米，你得展示出更多東西，集中注意力，好好踢?！?

感覺(jué)就像再次為克萊頓維拉效力一樣，只是穿著綠白相間的球衣。?

是心態(tài)一樣，但水平完全不同。?

你當(dāng)時(shí)只有19歲。?

正是如此，完全正確。?

與成年男子進(jìn)行身體對(duì)抗是什么感覺(jué)？面對(duì)那些有經(jīng)驗(yàn)且身體素質(zhì)出色的球員，你是如何適應(yīng)的？但你確實(shí)在那場(chǎng)比賽中展現(xiàn)了自己的實(shí)力。?

我了解自己的特點(diǎn)，我不會(huì)和一個(gè)身高6英尺7英寸（約2米）的球員去拼五五開(kāi)的球權(quán)。我的風(fēng)格不是硬碰硬，我的優(yōu)勢(shì)是速度——對(duì)，用一個(gè)詞概括就是：速度快。我知道自己的比賽策略，知道該怎么做才能展現(xiàn)我的能力，才能突破對(duì)手的防守。?

有沒(méi)有那么一刻，你感覺(jué)一切都豁然開(kāi)朗了，心里想：“好吧，我可以做到?！?

是啊，當(dāng)然有。但與此同時(shí)，你不能自滿(mǎn)。即使到了今天，你也永遠(yuǎn)不能松懈，總會(huì)有人在后面追趕，想要取代你的位置。所以在足球生涯結(jié)束之前，你必須一直保持專(zhuān)注。?

就像盧克-天行者那樣，“別太得意忘形，孩子”——就是那個(gè)場(chǎng)景。?

你永遠(yuǎn)不能，永遠(yuǎn)不能自滿(mǎn)。當(dāng)然，如果你贏得了獎(jiǎng)杯，你可以盡情享受那份喜悅，但當(dāng)需要重新開(kāi)始時(shí)，你就得重新出發(fā)。?

而且你確實(shí)在凱爾特人隊(duì)贏得過(guò)獎(jiǎng)杯，贏得了國(guó)內(nèi)三冠王，還被評(píng)為俱樂(lè)部年度最佳年輕球員。你還無(wú)意間創(chuàng)造了一句流行語(yǔ)——在蘇格蘭聯(lián)賽杯奪冠后，你在賽后采訪(fǎng)中氣氛溫馨地驚呼：“我的天哪！（oh my days）” 你還記得這件事嗎？?

是啊，我記得。我和我的朋友們平時(shí)就經(jīng)常說(shuō)“我的天啊”，這只是我常用的一句話(huà)，而且我覺(jué)得在蘇格蘭那邊，大家不怎么這么說(shuō)。所以他們就覺(jué)得 “這很朗朗上口”，是啊。我記得他們甚至還做了印著這句話(huà)的T恤，真是太瘋狂了，你明白我的意思嗎？“哦，我在蘇格蘭的日子啊”—— 這句話(huà)在蘇格蘭都傳開(kāi)了。

在凱爾特人的18個(gè)月真是不可思議。之后，你決定去德甲聯(lián)賽闖蕩一番，2021年1月加入了勒沃庫(kù)森。?杰里米，你覺(jué)得你必須不停地挑戰(zhàn)自己?jiǎn)幔勘仨氃谛碌穆?lián)賽、和新的隊(duì)友一起磨練技藝，不能讓自己過(guò)得太舒適？?

是的，我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)是這樣。因?yàn)槲以趧P爾特人隊(duì)贏得了全部三座獎(jiǎng)杯，我知道自己可以邁出下一步了。我當(dāng)時(shí)想：“好吧，我已經(jīng)贏得了三座獎(jiǎng)杯，現(xiàn)在有了這方面的經(jīng)驗(yàn)，我想體驗(yàn)一下別的地方?！?所以當(dāng)勒沃庫(kù)森向我發(fā)出邀請(qǐng)時(shí)，我就想：“是啊，我想試試?！?

新的球隊(duì)、新的戰(zhàn)術(shù)體系、新的教練。阿隆索的343陣型將你改造成了一名邊后衛(wèi)。你能談?wù)劙⒙∷魇鞘裁礃拥娜?，以及他給你的比賽帶來(lái)了哪些改變嗎？?

他是一位偉大的球員，你知道的，他是傳奇人物，所以他非常懂球。如果你有像他這樣的教練，你必須聽(tīng)他的——他知道什么對(duì)你最好，他見(jiàn)過(guò)很多優(yōu)秀的球員，擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

所以當(dāng)然，他剛來(lái)的時(shí)候就知道該怎么用我，他知道我的速度和突破能力能給球隊(duì)帶來(lái)很大幫助。他會(huì)教我很多細(xì)節(jié)，比如在進(jìn)攻三區(qū)的傳球技巧，什么時(shí)候跑動(dòng)才能避免越位，諸如此類(lèi)的事情。?

你以速度著稱(chēng)，就像穿著足球鞋的閃電俠一樣。但你也說(shuō)過(guò)，你必須學(xué)會(huì)充分利用機(jī)會(huì)。這是你的原話(huà)：“我會(huì)太興奮，一路跑過(guò)去，然后就覺(jué)得‘我到這里了’，結(jié)果完全失去控制，或者做出錯(cuò)誤的決定?！?

比如說(shuō)，我從我們這半場(chǎng)開(kāi)始，突破了幾名球員，現(xiàn)在進(jìn)入了進(jìn)攻三區(qū)。然后我可能會(huì)隨便傳一腳毫無(wú)意義的球，你知道嗎？我之后就會(huì)想：“這樣做有什么意義呢？” 我現(xiàn)在純粹是在浪費(fèi)精力，因?yàn)槲乙呀?jīng)突破了對(duì)手，但這并沒(méi)有帶來(lái)任何結(jié)果。我當(dāng)時(shí)就想：“我到底在干什么？” 如果我想提高足球水平，就必須獲得助攻或進(jìn)球。我記得那個(gè)季前賽，我就下定決心：“下賽季我一定要有進(jìn)球和助攻?！?

這簡(jiǎn)直就像是你刻意為之，結(jié)果真的做到了——代表勒沃庫(kù)森參加的所有比賽中，你打進(jìn)了30個(gè)球，送出了44次助攻。作為一名從后場(chǎng)發(fā)起進(jìn)攻的球員，你非常有威脅。但當(dāng)你確信已經(jīng)擊敗了那個(gè)防守者，把他甩在身后時(shí)，你會(huì)作何感想？你覺(jué)得進(jìn)球和助攻有什么區(qū)別嗎？它們帶來(lái)的喜悅是不同的嗎？你更喜歡哪一個(gè)？?

那些聲稱(chēng)自己更喜歡助攻的人是在撒謊，人人都喜歡進(jìn)球，拜托，每個(gè)人都更喜歡進(jìn)球。但如果是助攻，那也是助攻，不過(guò)大家還是更喜歡進(jìn)球。?

助攻很棒，進(jìn)球更棒。?

是的，完全正確。

你在勒沃庫(kù)森表現(xiàn)得超棒，又贏得了一次三冠王。杰里米，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)規(guī)律了哦。你還是2024年德甲冠軍球隊(duì)的一員，這可是俱樂(lè)部歷史上第一個(gè)頂級(jí)聯(lián)賽冠軍?；仡櫾诶瘴謳?kù)森的時(shí)光，51場(chǎng)比賽，361天不敗，還有那些獎(jiǎng)杯，你最自豪的是什么？?

是我們獲勝的方式。我們一場(chǎng)比賽都沒(méi)輸過(guò)。當(dāng)然啦，我們?cè)跉W聯(lián)杯決賽輸了。?

不過(guò)我本來(lái)也沒(méi)打算提那件事。?

沒(méi)事沒(méi)事，不糾結(jié)這個(gè)。但我們?cè)诘录讻](méi)輸過(guò)，杯賽也沒(méi)輸過(guò)。到后來(lái)大家都叫我們“不敗勒沃庫(kù)森”了，這真的太瘋狂了，超級(jí)瘋狂。?

而且你自己也相信了，是吧？你真的相信你們不會(huì)輸？?

比賽進(jìn)行到某個(gè)階段，你就知道我們肯定能進(jìn)球，肯定能贏。

哪怕當(dāng)時(shí)1-2落后，你還是會(huì)想“沒(méi)事，我們能搞定”。那種感覺(jué)太奇妙了，伙計(jì)，你當(dāng)時(shí)會(huì)不會(huì)覺(jué)得很不可思議？是不是超棒的？?

到后面你都會(huì)忍不住笑出來(lái)，心里想“這也太離譜了吧”。因?yàn)槲覀儾皇且淮蝺纱芜@樣，而是好幾次都做到了。對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的會(huì)感慨“這到底是什么神仙運(yùn)氣”。

在聊去年夏天你轉(zhuǎn)會(huì)利物浦之前，我想先停一下，聊聊你的球鞋。因?yàn)槟阍谇驁?chǎng)上總是速度飛快，像一道閃電，一場(chǎng)彗星，比賽的時(shí)候根本看不清這些細(xì)節(jié)。你現(xiàn)在穿的是新百倫Fur V8，跟我說(shuō)說(shuō)這雙鞋吧，你是怎么選它的？?

我記得在勒沃庫(kù)森的時(shí)候，有好多運(yùn)動(dòng)品牌找我合作，阿迪達(dá)斯、耐克，還有新百倫，大家都來(lái)了。但不知道為什么，新百倫給我展示的東西特別合我心意。整個(gè)合作項(xiàng)目，他們?yōu)槲易龅囊?guī)劃，都讓我覺(jué)得很契合。我覺(jué)得我就是新百倫的代言人，我的比賽風(fēng)格本來(lái)就很有爆發(fā)力。?

你挑選球鞋最看重什么？新百倫是怎么滿(mǎn)足你的需求的？?

對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是，我真的超喜歡動(dòng)漫。所以我跟新百倫說(shuō)，想在球鞋里加一點(diǎn)動(dòng)漫元素，他們完全同意了。你看這黃色，黃色代表速度，就像閃電一樣。還有這些漸變模糊的設(shè)計(jì)，也很有速度感。?

太酷了！?

是啊，超酷的。說(shuō)實(shí)話(huà)，我都舍不得碰這些寶貝球鞋。?

還有這個(gè)標(biāo)志。