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米體：米蘭德比前一晚米蘭球員在基地過夜，而國米讓球員回家

時間：2026-03-09 08:02:00 來源：網(wǎng)絡(luò)

根據(jù)《米蘭體育報》的報道，阿萊格里與齊沃的賽前備戰(zhàn)方式截然不同：一人率隊留守集訓(xùn)，另一人則讓球員回家休息。



當(dāng)?shù)貢r間周六晚間：截然不同的備戰(zhàn)方式

米蘭與國際米蘭，在備戰(zhàn)賽道上選擇了完全相反的航向。米蘭將進行賽前集訓(xùn)，球隊20點共進晚餐，之后全體球員必須在米蘭基地過夜，每人一間房間，遵循各自的賽前習(xí)慣。

與之相反，齊沃則讓球員們自行回家，可與家人（或是朋友）共進晚餐后休息，夜店這類場所自然不在建議范圍內(nèi)。也有球員主動選擇留宿訓(xùn)練基地，比如巴斯托尼就曾這么做。


當(dāng)?shù)貢r間周日上午

在米蘭基地的米蘭隊周日清晨節(jié)奏舒緩：10點30分前必須完成早餐，不少球員會更早用餐。11點全體集合進行視頻會議、肌肉激活訓(xùn)練以及場地賽前適應(yīng)性演練。此時，球員們便會明確知曉首發(fā)陣容。午餐時間相對寬松，13點15分開餐，和多數(shù)意大利家庭一致。

國際米蘭流程相近，唯一區(qū)別是球員從家中自行抵達基地：10點30分前完成早餐，隨后進行戰(zhàn)術(shù)會議、場地輕度訓(xùn)練，13點共進午餐。


當(dāng)?shù)貢r間周日下午

進入下午時段，兩隊將同時在18點30分出發(fā)前往球場。無需導(dǎo)航也能預(yù)判米蘭會更早抵達，約19點20分到達，路程更近。登上大巴前，米蘭在午后召開會議，17點30分進行茶點；國際米蘭則完成最后一次戰(zhàn)術(shù)會議后，全員乘車前往圣西羅，一路伴著音樂前行，兩隊流程幾乎一致。

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